Flugzeug startet
Julius Ise

Reisen mit Supplements

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Heute geht es um das Thema Reisen mit Nahrungsergänzungsmitteln. Was ist erlaubt und wie geht man am Besten dabei vor?

Fliegen mit Supplementen

Im Grunde macht es gar keinen Unterschied, ob du mit dem Zug, dem Auto oder dem Flugzeug reist. Nahrungsergänzungsmittel sind überall erlaubt und du kannst diese ohne Bedenken mit in den Urlaub nehmen.

Sportlicher Mann posiert am Flughafen

Dennoch wird man natürlich am Flughafen deutlich strenger kontrolliert, als es heutzutage mit dem Auto an Zöllen der Fall ist.

Damit es bei der Gepäckkontrolle zu keinen Diskussionen kommt würde ich dir aber empfehlen, dass du deine Supplemente möglichst in der originalen Verpackung transportierst. Protein gibt es häufig nicht nur in Dosen, sondern auch in verschlossenen Beuteln. Diese nehmen im Koffer weniger Platz ein und man sieht auf den ersten Blick worum es sich handelt.

Das gleiche gilt ebenso für Tabletten und Kapseln wie z.B. Vitamine oder Kreatin. Diese führe ich meistens im Handgepäck mit mir. Sollte also eine Frage dazu aufkommen, kann man diese persönlich besprechen. Der Koffer wird ja in der Regel nach der Aufgabe durchleuchtet.

Bei meiner letzten Reise hatte ich jede Menge Tabletten und Kapseln dabei. Der einzige Kommentar bei der Kontrolle war „Ah cool, bei der Marke bestelle ich auch immer meine Vitamine“. 

Das Reisen mit Nahrungsergänzungsmitteln ist heutzutage Standard und somit kannst du vom Eiweiß über alle Vitamine deine Supplemente ohne Probleme mitnehmen.

Dennoch würde ich dir davon abraten verschiedene Tabletten in einen Plastikbeutel zu werfen oder BCAA, Kreatin oder andere Pulver in unbeschrifteten Tüten zu transportieren. Verboten ist es natürlich nicht aber unter Umstanden wir in einem solchen Fall dann doch etwas genauer hingeschaut und auch mal ein Drogentest gemacht. 

Mann hält Pillen in der Hand

Achte darauf, was du nach Deutschland einführst!

Einführen von ausländischen Produkten nach Deutschland

Etwas vorsichtig solltet ihr jedoch sein, wenn ihr ausländische Produkte nach Deutschland mitbringt. Normale Nahrungsergänzungsmittel sind natürlich auch hier kein Problem.

Dennoch gibt es gerade im Ausland auch immer wieder Produkte, die in Deutschland nicht erlaubt sind. Seinen es Fatburner oder andere Produkte, die in Deutschland nur verschreibungspflichtig erhältlich sind.

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