Lifestyle

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jufiJanuar 2019

Sixpack-Workout mit dem TRX-Band

Man(n) braucht nicht viel um effektiv den Körper zu trainieren - diese Übungen mit dem TRX-Band verhelfen dir zum Erfolg.

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Andreas Fromm
Andreas FrommNovember 2018

Diese Vorsätze verlängern das Leben

Heute werden Menschen immer älter. Doch was kann Mann jetzt tun, um später immer noch fit und gesund zu sein?

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jufiOktober 2018

Gesundes Fastfood

Gesundes Fastfood? Ja, das gibt's. Man muss nur auf ein paar Kleinigkeiten achten.

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jufiSeptember 2018

Training im Urlaub – Ja oder Nein?

Ist es selbst im Urlaub nötig Sport zu machen oder sind ein paar Tage Auszeit sogar gut für die Regeneration?

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Avatar Best Practice
jufiAugust 2018

So misst man den KFA

Körperfettanteil ist nicht gleich Körperfettanteil. Ein paar wichtige Faktoren müssen bei der Messung unbedingt beachtet werden.

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Laura Dehmelt
Laura DehmeltJuli 2018

Joggen im Dunkeln

Ein spannendes Experiment, das unsere Laufroutine verändern könnte.

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Andreas FrommFebruar 2019

So kommt man günstig an Flugtickets

Diese Tricks sparen bares Geld.

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Laura DehmeltFebruar 2019

Kein Erfolg bei Tinder? Daran könnte es liegen!

Ihr wischt und wischt und wischt, aber die große Liebe will sich einfach nicht zeigen? Dann solltet ihr vielleicht einmal über eurer Tinder-Verhalten nachdenken.

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Andreas FrommFebruar 2019

Holi Festival 2019: Alle Termine im Überblick

Das Holi Festival ist seit vielen Jahren zum festen Bestandteil der deutschen Feierkultur geworden. Auch dieses Jahr wird's wieder bunt.

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Andreas FrommFebruar 2019

Triftige Gründe, seinen Facebook-Account zu löschen

Gleich mehrere Studien belegen Schäden für die psychische Gesundheit.

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Andreas FrommFebruar 2019

Sneaker waschen: Darauf muss man achten

Der Frühling steht vor der Tür. Eure Sneaker sehen aber alles andere als sauber aus? Dann solltet ihr unbedingt diese Tipps beachten.

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Andreas FrommJanuar 2019

So sehr verändert sich dein Leben mit Kind wirklich

Achtung Spoiler: Alles wird anders.

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Andreas FrommJanuar 2019

Die geheimen Tipps & Tricks der Barkeeper

Mit diesen Tricks kommst man nicht nur schneller an seine Getränke, sondern hat auch beim Barkeeper schnell einen Stein im Brett.

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Laura DehmeltDezember 2018

Können Tattoos wirklich vor Erkältung schützen?

Im Kampf gegen fiese Erkältungen ist uns ja schon vieles untergekommen, aber das war ist jetzt wirklich neu.

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Laura DehmeltDezember 2018

Whispar: Die Dating-App für die Ohren

Singles aufgepasst! Mit dieser Dating-App kehrt das Flirten zurück zu seinen Wurzeln.

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Andreas FrommDezember 2018

Warum der Manhattan-Effekt Beziehungen zerstört

Unterbindet der Partner die eigene persönliche Entwicklung, kann es schnell gefährlich werden.

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Juli 2018

Licht für alle Fälle: Die richtige Raum-Beleuchtung

Ein paar Guidelines und praktische Tipps zur Lichtgestaltung in den vier Wänden.

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Juli 2018

Maritim: So holt man sich das Strandfeeling nach Hause

Der richtige Mix macht's. So holt man sich die ganz spezielle Meeresatmosphäre in die vier Wände und kann das entspannende Urlaubsambiente genießen.

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Juli 2018

Vertical Gardening: Der Geheimtipp für mehr Grün zu Hause

Grün, lebendig und innovativ! So wird das Zuhause mit wenig Aufwand in eine traumhafte Wohlfühloase verwandelt.

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Juni 2018

Der Traum vom Wasserbett: Das sind die Vor- und Nacheile

Lust auf etwas Neues? Vielleicht ein neues Schlaf-Erlebnis mit dem perfekten Wasserbett?

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Juni 2018

IKEA macht’s mit Adidas

Diese Zusammenarbeit könnte mehr als spannend werden. Da steckt dahinter.

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Mai 2018

Leder-Optik: Design-Trend für alle Interior-Fälle

Nach dem großen Samt-Boom der letzten zwei Jahre wird es jetzt wieder Zeit für Leder in den vier Wänden.

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Mai 2018

Alo: Sieht so das Smartphone der Zukunft aus?

Ein Konzept-Smartphone, das verspricht, unser Nutzerverhalten zu revolutionieren.

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Mai 2018

Wohntrend Retro: So halten die 50er & 60er Jahre Einzug

Elegant und zeitlos - der Retro-Wohnstil liegt weiterhin voll im Trend. Designklassiker werden neu interpretiert und neue Kreationen mit nostalgischem Charme entstehen.

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Mai 2018

Star Wars-Hype: BB-8 Waffeleisen oder R2-D2 Kaffee-Maschine?

Es gibt Fan-Artikel, die sind so kurios, dass uns nur noch eines zu sagen übrig bleibt: Haben wollen!

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Mai 2018

Sobro: Ist das der cleverste Tisch der Welt?

Dass ein Couchtisch nicht nur gut aussehen, sondern auch ganz schön praktisch sein kann, zeigt diese Erfindung aus den USA.

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Andreas Fromm Andreas Fromm November 2018

Diese Vorsätze verlängern das Leben

Heute werden Menschen immer älter. Doch was kann Mann jetzt tun, um später immer noch fit und gesund zu sein?

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Stephanie Duscha Stephanie Duscha Juli 2018

Diese Nahrungsmittel lassen deine Haare schneller wachsen

Das Haar wird immer dünner? Dann solltet ihr zu diesen Lebensmitteln greifen.

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Juni 2018

Ist das das Geheim-Rezept für besseren Sex?

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Albert Gottelt Albert Gottelt Juni 2018

Echt jetzt? Putzen könnte der Männer-Gesundheit schaden

Na endlich! Eine belgische Studie will herausgefunden haben, dass Putz- und Reinigungsarbeiten bei Männern zu einem höheren Sterberisiko führen.

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Albert Gottelt Albert Gottelt Juni 2018

Kama Sutra 2018 neu aufgelegt: DAS unterscheidet sich vom Originial

Nach 2000 Jahren wurde das Kama Sutra nun auf eine völlig neuartige Weise wiederbelebt. Es hebt sich in einem Punkt gravierend vom Original ab.

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Albert Gottelt Albert Gottelt Juni 2018

Das passiert beim Tantra-Speed-Dating

Speed-Dating kennt jeder. Dieses Prinzip wurde mittlerweile weiterentwickelt und kombiniert mit anderen spannenden Trends, wie zum Beispiel Tantra.

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Juni 2018

Römische Dusche: Dieser Sex-Trend ist ganz schön eklig

Es gibt die eine oder andere Sexpraktik, die ist garantiert nicht für jeden geeignet. Dazu gehört ganz sicher auch die Römische Dusche.

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Avatar jufi Januar 2019

Sixpack-Workout mit dem TRX-Band

Man(n) braucht nicht viel um effektiv den Körper zu trainieren - diese Übungen mit dem TRX-Band verhelfen dir zum Erfolg.

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Avatar jufi Oktober 2018

Gesundes Fastfood

Gesundes Fastfood? Ja, das gibt's. Man muss nur auf ein paar Kleinigkeiten achten.

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Avatar jufi September 2018

Outdoor Cardio: Ohne Gym geht’s auch

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Avatar jufi September 2018

Training im Urlaub – Ja oder Nein?

Ist es selbst im Urlaub nötig Sport zu machen oder sind ein paar Tage Auszeit sogar gut für die Regeneration?

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Avatar jufi August 2018

Reisen mit Supplements

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Avatar jufi August 2018

8 Gründe für Krafttraining

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Avatar jufi August 2018

So misst man den KFA

Körperfettanteil ist nicht gleich Körperfettanteil. Ein paar wichtige Faktoren müssen bei der Messung unbedingt beachtet werden.

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Juli 2018

Joggen im Dunkeln

Ein spannendes Experiment, das unsere Laufroutine verändern könnte.

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Avatar jufi Juli 2018

Wieviel Eiweiß pro Tag?

Unkontrolliert Eiweiß zu sich nehmen ist selbst bei regelmäßigen Studiogängern nicht ratsam.

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Andreas Fromm Andreas Fromm Januar 2019

Warum alleine reisen wichtig ist

Egal ob als Single oder in einer Beziehung - wer allein verreist erlebt vieles neu.

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Andreas Fromm Andreas Fromm Januar 2019

So werden die Brückentage 2019 optimal genutzt

Wer dieses Jahr mehr Freizeit rausschlagen möchte, der sollte seinen Urlaub an sogenannten Brückentagen einplanen. So lässt sich die freie Zeit strecken.

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Andreas Fromm Andreas Fromm November 2018

Reisebüro oder online: Wo bucht es sich besser?

Gerade bei Pauschalreisen sind Reisebüros nach wie vor die Nummer eins.

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Andreas Fromm Andreas Fromm August 2018

Top 10: Die lebenswertesten Städte der Welt

Die einzige deutsche Stadt musste aus den Top 10 verabschieden.

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Albert Gottelt Albert Gottelt Juni 2018

Echt?! Unglaubliche Reisefotos OHNE Photoshop!

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Andreas Fromm Andreas Fromm Juni 2018

Hotel-Check: Hier verstecken sich die meisten Keime

Gerade die oft benutzte Gegenstände entpuppen sich als Keimherd.

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Andreas Fromm Andreas Fromm Februar 2019

Sneaker waschen: Darauf muss man achten

Der Frühling steht vor der Tür. Eure Sneaker sehen aber alles andere als sauber aus? Dann solltet ihr unbedingt diese Tipps beachten.

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Andreas Fromm Andreas Fromm Oktober 2018

Trend Vollbart: So klappt’s mit der Haarpracht

Der Trend zum üppigen Gesichtshaarwuchs ist ungebrochen. Wir zeigen euch, wie lange ihr für das Projekt Bart einkalkulieren müsst.

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Stephanie Duscha Stephanie Duscha Juli 2018

Magische Haare: Diesen Sommer wird es bunt

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Juli 2018

Dos und Dont’s beim Badehosen-Styling

Postkarten-Landschaften sehen nicht nur auf Urlaubsgrüßen traumhaft aus, sondern auch auf Badehosen.

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Juni 2018

Mini-Top & bauchfrei: Sie ist der heißeste Fan der WM!

Nicht nur auf den Spielfeldern der Fußball-WM in Russland geht’s heiß her, auch auf den Zuschauerrängen kann man das eine oder andere Highlight erspähen.

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Laura Dehmelt Laura Dehmelt Juni 2018

Transparent-Trend: So hast du den Durchblick

An diesem Trend kommt man momentan nicht vorbei. Wir stellen euch deshalb die drei Trendteile vor.

cool good eh love2 cute confused notgood numb disgusting fail